Musculation Barre De Torsion. Les différents types de barres de musculation et leurs avantages Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules. Ressort de flexion musculation 75 cm avec poignées antidérapantes en plastique Cette barre de torsion musculation est un accessoire permettant à son utilisateur d'effectuer un travail de force et de puissance en sollicitant essentiellement les muscles des bras, des épaules et des pectoraux.Ce ressort de flexion musculation peut être idéalement intégré à votre échauffement avant une.
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Qu'est ce qu'une barre de torsion (barre à ressort) pour la musculation ? La barre de torsion porte plusieurs noms Saisissez votre barre dans l'une ou l'autre main et tenez-la devant votre corps à hauteur de poitrine, les coudes bloqués en place
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